Pisang adalah makanan ringan dan memberikan energi untuk bersepeda yang sempurna baik dikonsumsi sebelum atau sesudah bersepeda – jika Anda ingin tahu apa yang harus dimakan sebelum bersepeda, lihat saja buah kuning melengkung ini dengan rasa terbaik. Ukuran yang mudah di bawa, ramah lingkungan, pisang salah satu makanan paling praktis yang dapat dipilih oleh pengendara
Media
Dari sisi Road Bike ternyata tidak ingin ketinggalan serunya gowes bareng dengan beragam Road Bike dari Genio Bike nih! Satmori (Saturday Morning Ride) yang diinisiasi oleh Danang Sasongko, di bawah Komunitas Genio Road Bike Indonesia chapter Tangerang diadakan 5 Februari 2022. Mengajak melalui platform sosial media Facebook “Genio Roadbike Indonesia“, Danang mengajak para Genio Road
Terdapat banyak cara untuk melatih tumbuh kembang anak, baik dari mengajarkan ilmu pengetahuan, berkegiatan sehari-hari bersama, hingga menatih sistem motoriknya dengan melakukan kegiatan fisik yang menyenangkan, salah satunya dengan bersepeda. Hal ini juga berkaitan dengan manfaat dari mengenalkan bersepeda itu sendiri pada si kecil. Yuk simak beberapa manfaat dari bersepeda bagi tumbuh kembang anak sebagai
Semua orang mengetahui bahwa rumus menurunkan badan yang paling mudah diterapkan adalah dengan mengatur pola makan dan olahraga. Setiap jenis makanan yang sehat dan jenis olahraga yang dipilih memiliki bobot berbeda yang akan dirasakan bagi tubuh. Di masa pandemi ini, banyak masyarakat yang merasa berat badan meningkat drastis dikarenakan situasi yang mengharuskan mereka untuk di