MEMILIH ROAD BIKE, HARUSKAH PAKAI CLEAT SHOES?

Cleat Shoes atau Cycling Shoes, sepatu untuk bersepeda yang menggunakan cleat memang semakin digemari, baik untuk Road Bike maupun MTB. Secara awam, banyak yang beranggapan bahwa pakai sepeda balap (road bike) wajib pakai sepatu yang dilengkapi dengan cleat, benarkah? Lalu jika Anda menggunakan sepatu sport biasa atau non-cleat adalah hal yang salah?

Jika Anda baru memulai bersepeda khususnya sepeda balap atau road bike, Anda mungkin mulai mempertimbangkan untuk membeli sepatu bersepeda. Karena sepatu dan pedal khusus ini relatif mahal, pertanyaan lainnya adalah apakah hal tersebut sepadan dengan investasinya?

Untuk menjawabnya, kembali ke apa motivasi dan tujuan utama Anda bersepeda? Sekedar untuk kebugaran supaya lebih sehat? atau Anda merasa semakin antusias sehingga ingin terus menerus meningkatkan kemampuan bahkan semakin profesional.

 

Sepatu cleat/cycling shoes memberikan manfaat yang membuatnya sepadan dengan biayanya. Sapatu dan pedal khusus tersebut memungkinkan pengendaraan yang lebih teknis, cepat dan powerfull yang tidak dapat ditandingi oleh sepatu kets biasa. Para pesepeda memilih speatu dengan cleat untuk pengendaraan yang lebih stabil, cornering yang lebih presisi dan bertenaga.

 

Genio Breaker 2, Rider: Gregory William, photo credit: Instagram @gregory_william_

 

Banyak benefit jika Anda menggunakan sepeda cleat, tapi bukan berarti jika Anda menggunakan sepatu kets menjadi salah. Sepatu kets untuk bersepeda mungkin membuat Anda lebih nyaman karena sepatu dan pedal tidak terikat (fleksibel). Jika Anda menggunakan sepeda untuk kecepatan yang rendah, untuk rekreasi, jarak yang tidak terlalu jauh, sepatu kets bisa jadi pilihan terbaik. Tapi jika jam terbang semakin tinggi, di tengah perjalanan pengalaman bersepeda Anda, sepatu sepeda dengan cleat akan meningkatkan pengalaman Anda bersepeda.

 

Berikut adalah bagian atau anatomi sepatu bersepeda

 

 

Genio Bike: Anatomi Sepatu Road Bike (Cleat/ Cycling Shoes)

 

Anatomi Sepatu Sepeda (Road Bike):

  1. Lining – Lapisan lembut di bagian dalam sepatu membantu meningkatkan kenyamanan
  2. Closure System – Sistem Penutup, terdapat pilihan sistem tali atau penutupnya, pilihan tali yang paling populer diantaranya: velcro, ratchet, dan tali BOA
  3. Mesh Panels/ Perforation Holes – Beberapa sepatu bersepeda memiliki panel jala untuk meningkatkan ventilasi di seluruh sepatu. Beberapa merek juga menggunakan Perforation Holes untuk menjaga sirkulasi udara dalam sepatu. Lubang-lubang ventilasi ditempatkan secara strategis untuk sirkulasi udara maksimum.
  4. Toe cap – Beberapa sepatu menambahkan lapisan penguat pada bagian ini untuk meningkatkan daya tahan dan kekakuan/ stiffness.
  5. Heel Stabilizer – Digunakan untuk menjaga tumit supaya lebih stabil dan aman.
  6. Insole – Alas kaki untuk meningkatkan kenyamanan. Midsole – lapisan yang tipis membantu menjaga bentuk sepatu. Sole – lapisan sepatu bersepeda yang sangat kaku untuk memaksimalkan transfer daya; biasanya terbuat dari plastik, serat karbon, atau kombinasi keduanya.
  7. 3-hole cleat mount – Di sinilah cleat sepatu Anda menempel melalui baut. Dibuat dari material yang lebih kaku dan kuat untuk transfer-power lebih baik saat mengayuh.
  8. Sole Bumpers – Bumper di bagian tumit dan ujung jari kaki membantu Anda berjalan saat tidak bersepeda (dan juga untuk mencegah kerusakan pada sol)

 

Seperti hal lain tentang bersepeda, selalu ada pro dan kontra untuk menggunakan sepatu bersepeda. Berikut hal yang mungkin membuat sebagian orang enggan menggunakan sepatu cleat, sebagian orang merasa menjadi ribet, memerlukan extra untuk belajar dan budget.

  • Membutuhkan parts tambahan: Untuk menggunakan sepatu bersepeda, Anda juga memerlukan pedal khusus. Pedal khusus ini untuk mengaitkan sepatu dengan pedal. Terdapat mekanisme lepas-pasang yang perlu dipelajari.

  • Memerlukan Pengetahuan: Anda harus tahu cara melepas dan memasang pedal baru, termasuk lepas-pasang sepatu. Anda perlu mempelajari teorinya dan harus praktek dengan jam bersepeda yang lebih tinggi supaya lebih paham dan mengerti mekanismenya.
  • Potensi bahaya: Beberapa kasus, jika Anda kurang menguasai mekanisme lepas-pasang, hal tersebut akan menimbulkan bahaya karena sepatu Anda terkait dengan pedal. Hati-hati dengan hal ini, penguasaan penggunakan sepatu cleat sangatlah penting.

 

Manfaat Sepatu Sepeda dengan Cleat

Dari ukuran yang lebih nyaman daripada sepatu kets biasa, hingga peningkatan stabilitas sepeda Anda, manfaat sepatu bersepeda sangat beragam dan meliputi:

  • Kenyamanan: Sepatu ini dibuat untuk membuat bersepeda menjadi pengalaman yang lebih nyaman dan lancar. Jika Anda menguasai penggunaannya, Anda akan menemukan bahwa sepatu cleat benar-benar lebih baik saat mengayuh pedal daripada sepatu kets. Anda juga akan menyadari bahwa sepatu dengan cleat tidak terlalu keras di kaki Anda.
  • Peningkatan stabilitas: Sepatu bersepeda yang menjepit pedal akan membuat lebih mudah untuk menstabilkan sepeda. Harap dicatat bahwa saat berkendara memang menjadi lebih mudah, namun ketika berhenti dan melepas kliping akan membutuhkan latihan lebih.
  • Performa lebih baik saat kondisi licin: Jika Anda bersepeda di tengah hujan, Anda tidak perlu khawatir kaki Anda tergelincir dari pedal seperti hal yang sering terjadi pada sepatu kets. Dengan sepatu cleat, sepatu bersepeda Anda tetap terpasang di tempatnya membuat kendali lebih baik.
  • Peningkatan kekuatan kayuhan: Dengan sepatu bersepeda, Anda mendapatkan peningkatan kekuatan yang nyata. Ini karena posisi klip pada sepatu Anda memaksa kaki Anda ke posisi terbaik di pedal. Selain itu, karena sepatu Anda melekat pada pedal, memungkinkan Anda merasakan gerakan “mengangkat” saat mengayuh. Secara keseluruhan, ini akan memungkinkan Anda untuk berkendara lebih cepat!

Genio Breaker 2, Rider: Gregory William, photo credit: Instagram @gregory_william_

 

Kesimpulan

Jika Anda baru mulai mengenal bersepeda, menggunakan sepatu kets bisa jadi hal yang terbaik. Sepatu kets direkomendasikan untuk bersepeda dengan fungsi commuting, rekreasional, dan kebugaran karena penggunaannya yang sangat fleksibel. Dengan sepatu kets, setelah Anda turun dari sepeda, Anda tetap mudah dan nyaman tetap menggunakan sepatu yang sama untuk aktifitas yang lain seperti ke kantor, berbelanja atau lanjut nongkrong di coffee shop. Dengan sepatu cleat, sangat tidak nyaman jika menggunakannya selain untuk bersepeda.

Tapi dengan cycling shoes, kualitas bersepeda Anda akan semakin meningkat. Bersepeda lebih ringan, bertenaga, lebih cepat, stabil dan nyaman untuk jarak jauh.